Abandonar o sedentarismo é uma das decisões mais importantes para quem quer conquistar qualidade de vida. A lista de ganhos é grande: maior disposição, mais força e equilíbrio, controle do peso corporal, melhora da capacidade funcional e da qualidade do sono. E, claro, prevenir de doenças, inclusive vários tipos de câncer. Diversos estudos recentes têm mostrado os efeitos benéficos da prática de atividade física na prevenção de tumores. Os mecanismos envolvidos nesse processo incluem a diminuição dos níveis de espécies reativas de oxigênio (elevando, assim, os níveis antioxidantes), o aumento da função imunológica, a queda dos níveis de inflamação e…
Autor: Guilherme Ovídio
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O Procon-SP realiza nesta segunda-feira (17) uma força-tarefa para fiscalizar laboratórios e farmácias por preços abusivos de testes de Covid-19. A ação acontece em conjunto com a Secretaria de Estado da Saúde em todo o estado de São Paulo. Segundo nota publicada no site oficial da entidade, a operação acontece após relatos de consumidores quanto ao aumento de preços em meio a uma alta nas demandas e também cumpre uma determinação do governador João Doria (PSDB). No dia 13 de janeiro, Doria fez um post nas redes sociais sobre a determinação da força-tarefa e afirmou que “não vamos tolerar manipulação…
Casos de maus-tratos contra animais cresceram durante a pandemia da Covid-19. Dados da Delegacia Eletrônica de Proteção Animal (Depa) da Secretaria de Segurança Pública de São Paulo mostram que, de janeiro a novembro de 2021, foram registradas 16.042 denúncias de crimes contra cães, gatos e outros bichos de estimação. No mesmo período de 2020 foram 13.887, um aumento de 15,60%. Em 17 de dezembro, foi publicada no Diário Oficial de São Paulo uma lei que obriga condomínios residenciais ou comerciais em todo o estado a denunciar maus-tratos contra animais. A partir da data da publicação, o Executivo de São Paulo…
O paulistano médio só conhece três tipos de moqueca: de peixe, de camarão e de peixe com camarão. A real é que a moqueca é um tipo de preparação culinária que os baianos -os capixabas também, mas aqui falaremos da moqueca baiana- se aplica a quase qualquer coisa. Todos os tipos de frutos do mar e de rio (ostra, polvo, pitu, caracóis, lagosta). Frango. Galinha d’angola. Carne de boi seca e verde (fresca). Porco. Linguiça. Ovo. Jacaré, tudo isso pode virar moqueca. No reino vegetal, o leque de opções é ainda mais amplo. Dá para fazer moqueca de jaca, de…
Se por um lado temos a turma das loucas por maquiagem, que adoram testar produtos e estão sempre por dentro das novidades, por outro tem muita gente que se sente bem com o rosto todo enfeitado, mas não está tão por dentro desse universo. Caso você faça parte do segundo grupo e esteja em busca de dicas para montar um kit simples de make para acompanhar aquele batom que não sai da sua bolsa, a maquiadora Gabriela Silva, da nossa Liga da Beleza, tem algumas dicas. Para a pele Um hidratante para o seu tipo de pele é fundamental, pois…
Poucas comidas combinam tanto com férias quanto a pipoca. Pipoca para as crianças que, sem escola, passam o dia inteiro em casa. Pipoca para você que, sem trabalho, passa os dias a maratonar séries no sofá. Estourar pipoca é fácil e divertido -ainda assim, há alguns truques e divergências sobre a melhor técnica para minimizar a ocorrência de piruá (milho que não pipoca). Você pode fazer pipoca de micro-ondas, claro. A natural é OK, embora eu sempre goste mais do milho estourado na panela; a pipoca de micro-ondas com sabor tem um monte de aditivos esquisitos e, na minha opinião,…
Cães podem distinguir entre idiomas diferentes, mostra um estudo feito por pesquisadores da Hungria com 18 animais. Eles foram expostos a trechos da história “O Pequeno Príncipe” em espanhol e em húngaro, enquanto os pesquisadores examinaram a reação cerebral. Raúl Hernández-Pérez, co-autor do estudo, afirma que, em suas vidas com humanos, cães percebem padrões auditivos da linguagem à qual são expostos. Para o experimento, os animais foram treinados para deitarem e ficarem imóveis em um scanner cerebral por vários minutos. Segundo a agência Reuters, antes do estudo eles haviam escutado apenas uma das duas línguas, o que permitiu comparar como…
Não é só o dia que fica cinzento e o olhar que perde o brilho quando a gente não está lá de muito bom humor. Sua pele e seus cabelos também sentem o impacto – até porque, esse estado emocional pode ser sintoma de estresse. “Evidências apontam que pessoas dominadas pelas emoções negativas têm mais risco de desenvolver uma série de doenças”, diz Eduardo Netto, profissional de educação física e diretor técnico da Bodytech. “Embora os mecanismos por trás dessa relação não estejam totalmente claros, é amplamente aceito que o mau humor traz um nível de estresse e tensão que…
Em seu quarto show solo, com estreia marcada para início de 22, Emerson Ceará se aprofunda ainda mais em suas experiências de vida.Trazendo ao público o que é de melhor das suas andanças e histórias, desde jovem, até as mais recentes.”A Gente Vévi”, expressão usada por sua mãe, desde a infância, sempre foi algo marcante na vida de Emerson. Afinal, mesmo com todas as dificuldades de uma vida do sertão, ele e sua família sempre se viram dentro de histórias e questões muito diferentes do que viam ao redor.É o melhor espetáculo da vida do artista e está recheado de…
Apenas dois minutos de notícias ruins sobre a Covid-19 são suficientes para piorar o estado emocional das pessoas e três minutos de relaxamento são capazes de reverter o processo e melhorar o humor. É o que diz um estudo do Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein realizado no segundo semestre de 2020 e publicado recentemente na revista Internet Interventions, um dos principais periódicos científicos sobre aplicação da tecnologia da informação em saúde mental e comportamental. O objetivo era avaliar como notícias positivas ou negativas poderiam interferir no estado emocional. Para chegarem à conclusão, os pesquisadores Elisa Kozasa e…
